1.網(wǎng)絡(luò)帶寬不足或不穩(wěn)定
直播推流對上傳速度要求較高，若上傳速率低于平臺推薦值（至少幾 Mbps），就會出現(xiàn)畫面卡頓、掉幀或緩沖。NoEpic+1
TikTok 建議直播至少 3–5 Mbps 上傳速率
upload 速率不穩(wěn)定也會導(dǎo)致視頻數(shù)據(jù)無法及時發(fā)送出來
即使下載快，上傳慢也會造成卡頓
解決建議
檢查網(wǎng)絡(luò)上傳速度
切換到更穩(wěn)定網(wǎng)絡(luò)（例如更好的 Wi-Fi 或有線）
盡量避免多人共享同一網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行高帶寬使用
2.網(wǎng)絡(luò)延遲和節(jié)點不穩(wěn)定
直播數(shù)據(jù)需要經(jīng)過多個網(wǎng)絡(luò)節(jié)點傳送。如果經(jīng)過的路由節(jié)點擁堵或延遲很高，會影響實時數(shù)據(jù)傳輸，從而出現(xiàn)卡頓。+1
特別是在跨國直播的情況下，由于國際出口帶寬或節(jié)點繁忙，可能加劇延遲
即便速度檢測看起來正常，直播時路徑不穩(wěn)定也可能導(dǎo)致抖動
解決建議
盡量靠近信號源或用有線網(wǎng)絡(luò)
使用更優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)線路或運營商出口
在高峰期避免直播
3.設(shè)備性能不足
直播是一個同時運算與編碼的過程，會占用 CPU/GPU 資源。設(shè)備性能跟不上，也可能導(dǎo)致卡頓。
設(shè)備在推流時要處理視頻編碼、壓縮、上傳等工作
低配手機、電腦開多個應(yīng)用同時運行容易造成系統(tǒng)資源緊張
解決建議
關(guān)閉無關(guān)后臺應(yīng)用
降低直播分辨率或幀率
在電腦上選用更的編碼器（如硬件編碼）
4.平臺服務(wù)端問題
有時問題不是你這邊，而是 TikTok 的服務(wù)端出現(xiàn)延遲、服務(wù)器擁堵或者推流服務(wù)質(zhì)量問題。NoEpic
解決建議
檢查 TikTok 是否發(fā)布服務(wù)維護(hù)/故障通知
在非高峰期再試直播
5.應(yīng)用軟件本身或設(shè)置問題
有時候 TikTok 應(yīng)用或直播軟件自身設(shè)置不當(dāng)，也會引起卡頓（比如比特率太高、錯誤編碼設(shè)置等）。
解決建議
更新 TikTok 到版本
在直播設(shè)置里調(diào)整比特率、分辨率等參數(shù)
如果用第三方推流軟件（如 OBS），確保設(shè)置合理