患者康復(fù)期間，要學(xué)習(xí)調(diào)適情緒，修身養(yǎng)性，改變不良的作息習(xí)慣。可以將注意力集中在自己感興趣的事情上，比如看書、聽音樂、寫字、畫畫、種花、養(yǎng)魚等，以此來轉(zhuǎn)移因疾病帶來的不愉快和恐懼，使自己的身心調(diào)節(jié)到較佳狀態(tài)。

調(diào)適情緒時，力爭心平氣和，不操之過急，克服沮喪心境。面對疾病現(xiàn)實，患者要鼓足勇氣，樹立信心，培養(yǎng)耐心，做好長期與疾病斗爭的心理準(zhǔn)備，爭取的療效和的康復(fù)結(jié)果，為重返工作崗位或?qū)碓僮隽λ芗暗墓ぷ鞔蚝没A(chǔ)。

致病因素

主要與化學(xué)物質(zhì)、物理因素、病毒及遺傳等因素有關(guān)。

化學(xué)物質(zhì)

烷化劑、?；瘎喯醢奉?、芳香胺、環(huán)氧化物等具有致癌作用，導(dǎo)致基因異常突變。

巴豆油、、酚類等物品，會增加致癌物質(zhì)的效應(yīng)。

物理因素

輻射（主要為電離輻射和紫外線）是明確的致癌物質(zhì)，而異物刺激、創(chuàng)傷、慢性炎癥等會促進(jìn)惡變進(jìn)程。

病毒

有些腫瘤與特殊病毒感染有關(guān)，如肝炎病毒、人乳頭狀瘤病毒、EB病毒等，分別與肝癌、宮頸癌、淋巴瘤、鼻咽癌等關(guān)系密切。

遺傳

有些癌癥具有家族遺傳性，如結(jié)腸家族性多發(fā)性腺瘤性息肉癥、遺傳性乳腺癌-卵巢癌綜合征（HBOC）等。

誘發(fā)因素

抽煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣，以及性別、衰老和肥胖等生理因素，也是某些癌癥的風(fēng)險因素。

找對科室有時的確是一門學(xué)問。有人想看乳房疾病，卻掛了婦科，辛苦排隊后發(fā)現(xiàn)找錯醫(yī)生，其實應(yīng)該去乳腺外科，白白浪費了時間。類似的情況并不少。

比如，同樣是肚子疼：右上腹、右下腹急性，掛普通外科；伴有反酸、嘔吐、腹瀉，掛消化科；腹瀉伴發(fā)熱，掛腸道門診；伴尿頻、尿急、尿痛、血尿，掛泌尿外科；育齡女性發(fā)生，掛婦科。

比如，同樣是牙疼：牙齦發(fā)炎、腫脹、疼痛，掛口腔科；牙疼+臉疼+鼻塞，掛耳鼻喉科；運動后牙疼，要掛心內(nèi)科。

再比如，同樣是頭疼：伴有眩暈、耳鳴、鼻塞、流涕，掛耳鼻喉科；一側(cè)頭疼，疲勞緊張時加重，掛神經(jīng)內(nèi)科；外傷引起的頭疼，掛神經(jīng)外科。