成都訓(xùn)練營小班教學一對一指導(dǎo)，保障簽約減重
——魔方訓(xùn)練營
訓(xùn)練營，采用全封閉軍事化的專業(yè)訓(xùn)練模式。以無氧運動+有氧運動+戶外拓展訓(xùn)練，結(jié)合國際前沿時尚的動感活力有氧操課組合訓(xùn)練、戶外公園定向越野拓展、心理、提升自身健康行為方式等，并且通過營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐，最終達到最健康、最理想的減脂效果。
幫助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，擺脫體內(nèi)厚重脂肪的煩惱，回歸健康快樂的生活。快樂，享“瘦”生活。運動營體驗“見證奇跡的時刻”！
訓(xùn)練營是采用運動為主的形式進行的封閉式運動機構(gòu)，運動是最科學最綠色的方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動的目的。
訓(xùn)練營一般采取室內(nèi)訓(xùn)練和戶外訓(xùn)練相結(jié)合的方式進行訓(xùn)練，這樣能夠達到很好的效果。
采用10種以上訓(xùn)練方法——跑臺、登山機、樓梯機、橢圓機、動感單車、游泳、普拉提、搏擊操、踏板操、彈力繩、健身球等。
戶外訓(xùn)練——每周一次風景區(qū)旅游，有效改善心理疲勞，緩解訓(xùn)練壓力，增進團隊間的友誼。
訓(xùn)練課程
熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，游泳等）
課程目的：消耗身體多余熱量，幫助脂肪燃燒及消耗。
新陳代謝提高課程（杠鈴操，固定器械，自由器械，體能對抗）
課程目的：增加新陳代謝率，提高基礎(chǔ)代謝。
局部塑形課程（拉力帶，小球課程，墊上課程）
課程目的：增加局部肌肉收緊度，改善皮膚松弛。
戶外訓(xùn)練（爬山， 真人CS）
課程目的：增加訓(xùn)練樂趣，提高訓(xùn)練強度。
營養(yǎng)課程（生活作息，飲食計劃，食物熱量）
課程目的：糾正不良進食習慣，養(yǎng)成良好飲食習慣。
住宿環(huán)境：
溫馨的單人間，雙人間，三人間，干凈的住宿環(huán)境讓營員體會到如同家一般的溫暖，快速WiFi、有線電視、舒適床品、獨立空調(diào)。并設(shè)有棋牌室，網(wǎng)上沖浪區(qū)域，KTV，觀影室等娛樂室。
課程方案介紹
30天：
適宜輕度及中度肥胖人群，減重10%，一個月內(nèi)熟練掌握技巧，養(yǎng)成良好的飲食習慣，實現(xiàn)華麗蛻變。
60天：
適宜中度肥胖人群，減重20%，30天建立起運動和健康飲食的生活習慣，第二個30天強化和鞏固運動和飲食習慣.
90天：
適宜中度及重度肥胖人群，減重25%，30天掌握要領(lǐng)，60天加強鞏固。由于時間充足，能徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年肥胖困擾，效果干凈徹底，杜絕反彈！
120天：
重度肥胖人群，減重30%，30天掌握要領(lǐng)，60天加強鞏固。后30天塑造形體，120天里，徹徹底底的改變您的生活習慣，重度肥胖人群適用
魔方營三大承諾
1.不使用任何對身體不健康的手段！
2.無其他任何附加費用！
3.無效全額退款！
屏幕前的你趕快加入我們吧~來一場全民~~