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茶歇,茶歇就是工作期間片刻的休閑，是在平時工作和會議進程休息中安排提供一些熱飲和一些甜品、水果等。在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。

它緣自美國心理學家華生較早提出的“Break”即“工間休息”的概念。華生認為，“工間休息”能有效緩解工作壓力。經(jīng)常性的工間休息不但能調整不良的生理狀態(tài)，而且，有助于緩解現(xiàn)代人普遍的心理壓力，促進企業(yè)內部人際間的交往，實現(xiàn)良好的溝通,也有利于自我的身體健康。

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