拓展培訓是以體育技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗，幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式。

它是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達到提升團隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。

目前我國在公務員執(zhí)政能力培養(yǎng)、學生素質(zhì)拓展教育、軍人及警察心理行為訓練、問題青少年心理修復、社區(qū)及婚姻家庭構(gòu)建方面都有應用。