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拓展培訓不僅僅是一次簡單的訓練，在培訓過程中，要有明確的團隊目標，并根據(jù)團隊目標制定自我目標。并且需要付出努力去完成它。拓展訓練是一種文化、一種精神、一種理念，更是對于個人的一種考驗與挑戰(zhàn)。雖然訓練的過程有苦有累，但更多的是領悟、是感動、是震撼。每個人都經受了考驗，挑戰(zhàn)了自我。

得到了一定的提升。由一開始內心的恐懼到無所畏懼。面對考驗時，正真的認識到了自我，并接受了考驗，從而超越了自我。在訓練過程中，每個人都與團隊融為一體，為了團隊目標，積極參與。

拓展項目一：跳出真我

項目介紹：

在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。

培訓目標：

* 無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退；

* 無論前進是多么艱難，也要在艱難中前進在風險面前自我控制的能力，

* 認識到機會的寶貴，培養(yǎng)人積極進取的人生態(tài)度，一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學習在這種情況下勇敢決擇的能力。

* 體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動地在組織內建立這種良好的文化氣氛。

* 克服心理障礙，增強信心

拓展項目二：空中斷橋

項目介紹：

A、B兩塊木板橫在8米的高空，A、B兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學員自A木板躍向B木板，而后返回。

培訓目標：

* 壓力管理，如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)

* 面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力

* 在風險面前自我控制的能力

* 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認識自我

* 以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上

* 恐懼與猶豫是影響個人成功的障礙

拓展項目三：女皇圈

項目介紹：

將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。。。。。

培訓目標：

* 加強團隊協(xié)作配合，增進團隊成員間的信任融合；

* 使配合協(xié)作更加完美打造高績效團隊，將活動氣氛推向高潮。

拓展項目四：信任背摔

項目介紹：

每位學員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，其他學員用手臂去接這名隊員。培訓師負責監(jiān)控整個過程及問題。

培訓目標：

*增強隊員間的相互信任和理解，這也是新團隊的基礎

*克服心理障礙，增強自信心、戰(zhàn)勝恐懼

*學習換位思考

*通過身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關系

*增強團隊的凝聚力

拓展項目五：羅馬炮架

項目介紹：

前線羅馬帝國的炮兵勇士們!大部隊的開進需要你們的支持要以最快的速度擊垮敵人的炮兵陣地。大部隊才能順利前行進攻下一個目標點,

為了帝國的榮譽而戰(zhàn)，勇士們！

培訓目標：

*團隊成員相互支持及合作的重要性

*明白在團隊中缺少信任的的危害性

*如何合理分工提高工作效率

*在危機面前領導如何帶領大家走出困境

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聯(lián)系 鄧小姐